ナチュラルスキンケアのすすめ（外側）

ナチュラルスキンケアとは？

ナチュラルスキンケアとは、合成成分を避けて、植物由来やオーガニック成分を中心に肌をケアする方法です。化学的な防腐剤や合成香料を使わず、できるだけ自然な成分で肌を整えることで、肌本来の力を引き出すことができます。

「経皮吸収」という言葉は聞いたことがあるでしょうか？
私たちの肌は、ただのバリアではなく、必要な成分を吸収する大切な器官です。これを「経皮吸収」といい、肌に触れるものがそのまま体内に取り込まれることもあります。だからこそ、日々使うスキンケア製品の成分には気をつけたいもの。

化学合成された成分が多く含まれる製品を使い続けると、知らず知らずのうちに不要なものまで体に蓄積される可能性があります。一方で、自然由来のスキンケアなら、肌にも環境にもやさしく、健やかな美しさを引き出してくれます。

肌に塗るものは、食べるものと同じくらい大切。ナチュラルなスキンケアを選ぶことは、自分自身への優しい選択です。まずは、シンプルな成分のオイルやハーブを取り入れてみませんか？

ナチュラルスキンケアのメリット

✅ 肌にやさしい：敏感肌の方でも使いやすい。
✅ 環境に優しい：自然由来の成分が多く、環境負荷が少ない。
✅ シンプルケア：余計なものを省くことで、肌のバリア機能を守る。
✅ 長期的な肌の健康：過度なスキンケアを減らし、肌を本来の健康な状態へ導く。

ナチュラルスキンケアのポイント

🔍 成分表をチェック

避けたい成分：パラベン、合成香料、合成界面活性剤など
積極的に取り入れたい成分：植物オイル、ハーブエキス、無添加の保湿成分

🌱 シンプルなケアを心がける

クレンジングは優しく：こすらず、乳化させてメイクオフ
洗顔も優しくやさしく：絶対に！こすらない！泡で洗う←結構重要なポイント
オイルだけでもOK：疲れ果てて余裕がないときは、シンプルに保湿だけで十分◎
週1回のスペシャルケア：美容パックでスペシャルトリートメント

スキンケアに関しては特に、私自身長年悩んできて辿り着いたケア方法なので
自信を持っておすすめします。

まとめ

ナチュラルスキンケアは、シンプルだけど奥が深い！
肌に負担をかけず、環境にも配慮したスキンケアを取り入れることで、内側から輝くような美しい肌を目指しましょう。

まずは自分のお肌を優しく労わりましょう。
続けていくと結果的に地球にも優しい人間になれちゃいます…♡