“がんばりすぎない”グリーンライフのすすめ🌿
ちょっと気になる「サステナブル」や「エコな暮らし」。
でも、いきなり全部変えるなんてむずかしいし、正直ハードル高そう…。
そんなあなたにぴったりの“ゆるっと”始めるヒントをまとめました。
「買わない」を楽しんでみる
“今あるものを大切にする”って、それだけで立派なエコ。
まずはおうちのものを見直して、買わなくても工夫できることを見つけてみてください◎
マイボトル＆マイバッグをお気に入りに
エコバッグやタンブラーを自分好みにすると、
「持ち歩く＝楽しい」に変わり、見た目もよくて気分が上がりますよ。
小さな植物をお迎えする
お部屋に植物があると、自然とのつながりを感じやすくなります。
まずは育てやすい子から。
水やりの時間が、ちょっとした癒しになりますよ。
食をちょっぴり見直す
毎日じゃなくてもOK。
週に1回ヴィーガンやプラントベースな食事を意識してみると、体も地球も少しずつ整っていきます。
“心地よさ”を自分基準に
サステナブルって、地球にやさしいだけじゃなくて、自分にもやさしい暮らし。
疲れたら、キャンドルを灯して、深呼吸。
そういう時間も「グリーン」だと思います。
まとめ
サステナブルな暮らしは、なにかを“我慢”することじゃなくて、
“心地よさ”と“自然な選択”を大切にしていくこと。
まずは今日、できそうなことをひとつだけ。
ゆっくり、気持ちよく、グリーンな暮らしを育てていきましょう♡
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