習慣

一日の終わり、あなたはどんなふうに自分を労わってますか？お風呂って、ただ体を洗うだけじゃなくて「自分に戻る」ための大切な儀式だと思います。 せっかくなら、肌にも心にもやさしいオーガニックなバスアイテムで、ちょっとだけ特別な時間を過ご...

現代は「頑張る」「動く」「鍛える」ばかりが注目されがち。でも、実は健康や美容にとって 「ゆるめる」ことがとてもとても大事なんです！体が緊張したままだと、血流や消化が悪くなったり、疲れが抜けにくくなったり…。ナチュラルな方法で、無理なく体を...