Food 腸内環境を整える食事 腸内環境を整えることの重要性 腸は「第二の脳」とも呼ばれているそうですが...1番初めに形成される人間の臓器ということは知っていますか？腸内環境が整うと、消化吸収がスムーズになり、免疫力が高まり、肌の調子も良くなります。一方で、腸内... 2025.03.27 Food
Beauty ナチュラルスキンケアのすすめ（内側） 肌は内側からつくられる 美しい肌を目指すには、外側のケアだけでなく内側からのケアが不可欠。どんなに高品質なスキンケア製品を使っても、体の内側が整っていなければ理想の肌を手に入れるのは難しいでしょう。 ✅栄養バランスを意識する ... 2025.03.26 Beauty
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