Living なりたい自分って、どんな自分？ 朝起きて、ふと「このままでいいのかな」と感じたことはありませんか？ SNSを見れば、キラキラした暮らしや目標に向かって走る人たちがたくさんいて。つい、「わたしももっとがんばらなくちゃ」って、自分を急かしてしまったりする。 だけ... 2025.05.01 Living
Food やさしく始める、1週間のVeganごはん 体にやさしく、地球にやさしく。食べることを見直すだけで、心まで軽くなる。そんな感覚を届けたくて、1週間のヴィーガンごはんプランをまとめてみました。 日常にゆるく取り入れているヴィーガン料理。約10年間続けているので、わたしの中では当... 2025.04.15 Food
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